公開日：2026年9月7日
アルバイトの履歴書は、正社員の応募ほど作り込む必要はありません。ただし、力を入れる場所が違います。採用する側がいちばん見ているのは、経歴ではなく「いつ働けるか」です。そこを外さなければ、あとは丁寧に埋めるだけで十分に通ります。
正社員の応募と、力を入れる場所が違います
| 欄 | 正社員の応募 | アルバイト・パートの応募 |
|---|---|---|
| 本人希望記入欄 | 「貴社の規定に従います」で足りる | 最重要。勤務可能な曜日と時間を具体的に |
| 志望動機 | 作り込む（250〜350字） | 3〜5行で十分 |
| 職歴 | すべて記載 | 関係のあるアルバイト経験を中心に |
| 職務経歴書 | ほぼ必須 | 不要 |
| 証明写真 | スーツが基本 | 清潔感があれば私服でも可 |
採用する側は、まずシフトが埋まるかどうかを見ています。希望条件が曖昧な応募は、その時点で連絡が後回しになります。
本人希望記入欄がいちばん大事です
ここは「特になし」でも「貴社の規定に従います」でもありません。働ける曜日と時間帯を具体的に書きます。この欄の書き方は本人希望記入欄の書き方でも解説しています。
勤務可能日：月・水・木・金・土 勤務可能時間：平日 17時〜22時／土曜 9時〜18時 週3日以上の勤務を希望します。即日勤務可能です。
書き方のポイントは3つです。
- 曜日と時間を分けて書く：曜日によって時間帯が違うなら、そのとおりに書きます。
- 週の日数を添える：「週3日以上」「週2〜3日」など。採用側がシフトを組むときの前提になります。
- いつから働けるか：「即日勤務可能」「〇月〇日以降」と書きます。
学生の場合
勤務可能日：火・木・土・日 勤務可能時間：平日 18時〜22時／土日 10時〜20時 授業の都合により、学期ごとに曜日が変わる可能性があります。 試験期間（7月・1月）は勤務日数を減らさせていただきたいです。
試験期間の扱いは、先に伝えておくほうが親切です。あとから急に休むより、最初に言っておくほうが信頼されます。
主婦・主夫の場合
勤務可能日：月〜金 勤務可能時間：9時30分〜15時（子どもの送迎のため） 学校行事の際はお休みをいただきたいです。 土日祝の勤務は難しい状況です。
できないことも正直に書いてください。無理に合わせると続かず、結局お互いに困ります。
掛け持ちしている場合
他店でのアルバイトを継続予定のため、火・木・土のみ勤務可能です。
掛け持ちを隠す必要はありません。シフトの都合が伝わるほうが重要です。
職歴欄の書き方
アルバイト経験を書きます
アルバイトの応募では、アルバイト経験をそのまま職歴欄に書いて構いません。
職歴 2024年5月 株式会社〇〇（コンビニエンスストア〇〇店） アルバイト入社 レジ業務、品出し、発注補助を担当 2026年3月 一身上の都合により退職 以上
会社名は正式名称で書き、店舗名を括弧で添えると分かりやすくなります。担当していた業務を1行足すと、経験の中身が伝わります。
アルバイト経験が多い場合
すべて書く必要はありません。応募先と関係が深いもの、または長く続けたものを3つ程度に絞ります。1か月で辞めたものを並べると、続かない人という印象になります。
アルバイト経験がない場合
職歴 なし 以上
空欄にはしません。未経験は不利ではありません。アルバイトの募集の多くは未経験者を前提にしています。そのぶん、志望動機とシフトの欄で意欲と条件を伝えてください。
志望動機は3〜5行で十分です
正社員の応募のように作り込む必要はありません。次の2点が伝われば足ります。
- なぜこの店・この仕事なのか
- 続けられる見込みがあること
例（未経験・学生）
自宅から近く、長く続けられると考え応募いたしました。接客の経験はありませんが、 人と話すことが好きで、丁寧な対応を心がけたいと考えております。学業と両立しながら、 週3日以上、卒業まで続けたいと思っております。
例（経験あり・飲食）
以前、居酒屋で2年間ホールを担当しており、その経験を活かせると考え応募いたしました。 ピーク時の対応や、複数の注文を同時に管理することには慣れております。貴店は ランチ営業にも力を入れていると伺い、昼の時間帯で長く働きたいと考えております。
例（主婦・主夫の復職）
子どもの手が離れたため、あらためて働きたいと考え応募いたしました。以前、 スーパーマーケットのレジを3年間担当しておりました。ブランクはありますが、 正確さと接客の基本は身についていると思っております。平日の日中で長く 続けられる仕事を探しております。
避けたい書き方
- 「時給が高いから」：事実でも書きません。
- 「なんとなく」「特に理由はない」：応募理由になっていません。
- 「すぐお金が必要なため」：短期で辞める前提に読まれます。
- 「家から近いから」だけで終える：通いやすさは大事な要素なので書いて構いませんが、それだけで終えず、仕事への関心を1行添えてください。
その他の欄
学歴
正社員の応募と同じく、最終学歴の1つ前から書きます。在学中なら最後の行を「在学中」または「卒業見込み」とします。
免許・資格
持っているものを正式名称で書きます。何もなければ「特になし」です。アルバイトの応募では資格の有無はほとんど問われません。ただし、次のようなものは書いておくと有利になります。
- 飲食：食品衛生責任者、調理師免許
- 配達・運転がある仕事：普通自動車第一種運転免許、原動機付自転車免許
- 塾・教育：英検、漢検など
- 介護：介護職員初任者研修課程修了
証明写真
スーツでなくても構いません。襟のあるシャツやブラウス、無地のカットソーなど、清潔感のある服装であれば十分です。Tシャツ、パーカー、キャミソールは避けます。サイズは縦4cm×横3cmで、正社員の応募と同じです。
通勤時間
厚生労働省の様式例には通勤時間の欄がありません。市販の様式にある場合は書きます。実際にかかる時間を書いてください。短く書いても、遅刻が続けば意味がありません。
業種別に見られているところ
同じアルバイトでも、業種によって重く見られる点が違います。志望動機と本人希望記入欄を、そこに寄せると通りやすくなります。
| 業種 | 重く見られること | 書いておくとよいこと |
|---|---|---|
| 飲食（ホール・キッチン） | 土日祝・夜に入れるか、繁忙時に動けるか | 入れる曜日と時間、経験があれば店舗形態 |
| コンビニ・スーパー | 固定シフトで長く続けられるか、早朝深夜の可否 | 希望時間帯、通勤手段と所要時間 |
| アパレル・雑貨 | 接客の姿勢、ブランドへの関心 | そのブランドを選んだ理由、土日の勤務可否 |
| 塾・家庭教師 | 指導できる科目と学年、学力 | 得意科目、学歴、英検・漢検などの資格 |
| 倉庫・軽作業 | 体力、継続性、通いやすさ | 入れる日数、通勤手段、フォークリフト等の資格 |
| コールセンター | 言葉遣い、PC操作、シフトの安定 | 入れる時間帯、PCの経験、接客経験 |
| イベント・単発 | すぐ入れるか、連絡がつくか | 即日可否、連絡のつく時間帯 |
共通しているのは、どの業種でもシフトの情報が最初に見られていることです。志望動機に力を入れるより、勤務条件を正確に書くほうが通過率に効きます。工場や倉庫の仕事に応募する場合は製造・物流・倉庫の履歴書の書き方もあわせて確認してください。
面接に呼ばれてからの準備
履歴書を出したあと、面接までにやっておくとよいことです。
- 書いた内容を控えておく：面接では履歴書を見ながら質問されます。何を書いたか思い出せないと答えがぶれます。写真に撮っておくだけで十分です。
- シフトの希望をもう一度整理する：面接でほぼ必ず「いつ入れますか」と聞かれます。曜日と時間を口で言えるようにしておきます。
- いつから働けるかを決めておく：「いつでも」ではなく、具体的な日で答えられると話が早く進みます。
- 通勤手段と時間を確認する：自転車で15分、電車で20分、といった形で答えられるようにします。
- 店舗を一度見ておく：応募先が店舗なら、客として一度行っておくと志望動機にも面接にも使えます。
提出のしかた
店頭で渡す
いちばん多い形です。封筒に入れず、クリアファイルに入れて持参し、そのまま渡します。訪問する時間帯は、飲食店ならランチとディナーのピークを避け、14時〜17時ごろが無難です。
面接時に持参する
電話で応募して面接日が決まった場合は、当日持参します。折らずにクリアファイルに入れます。
店頭で書くように言われた場合
その場で記入することがあります。学歴の年月、職歴の年月、資格の取得年月は手元に控えておくと、その場で困りません。スマートフォンのメモに入れておくだけで十分です。
写真を撮って送る／データで送る
求人サイト経由の応募では、履歴書の写真を撮って送るよう言われることがあります。傾きと影が入らないように撮ってください。可能ならPDFにしてから送ります。
はじめてアルバイトに応募する人へ
迷いやすいところを先にまとめておきます。
| 迷うところ | 答え |
|---|---|
| 履歴書はどこで買う？ | コンビニ、100円ショップ、文具店。「アルバイト用」でも一般用でも可 |
| 手書きとパソコンどちら？ | 指定がなければどちらでも。店頭で渡すなら印刷したものでよい |
| 職歴がない | 「なし」と書く。未経験は不利ではない |
| 証明写真はどこで撮る？ | 証明写真機で十分。スマートフォンで撮ってデータにする方法もある |
| 印鑑は必要？ | 厚生労働省の様式例に押印欄はない。様式に欄があるときだけ押す |
| 間違えたら？ | 修正テープは使わず、新しい用紙に書き直す |
スマートフォンだけで用意する場合
パソコンやプリンターがなくても、履歴書は作れます。Rirekisyでは、基本情報・学歴・職歴・免許資格・志望動機・希望条件の6ステップをスマートフォンで埋めるとPDFができます。
- 証明写真は、撮った写真を取り込んでAIで加工できます（スーツ着用・薄い水色背景・明るさ補正。顔は変えません）
- 学歴の年月は、生年月日から入学・卒業年度を自動計算できます
- 入力内容はブラウザに残るので、途中で閉じても続きから再開できます
- 紙で渡す場合は、できたPDFをコンビニのマルチコピー機で印刷できます
共用のパソコンやネットカフェで作った場合は、入力内容と写真をその端末から消してから席を離れてください。Rirekisyには、そのためのボタンを用意しています。
よくある質問
Q. 高校生ですが、履歴書は必要ですか
多くの店で必要です。学歴は中学校の卒業から書き、高校は「在学中」とします。学校によってはアルバイトに許可が必要なので、先に確認してください。
Q. 短期・単発のアルバイトでも履歴書は要りますか
求人に「履歴書不要」と書かれていれば不要です。書かれていない場合は用意しておくほうが無難です。
Q. 前のアルバイトを1か月で辞めました。書きますか
短期のものは、無理に書かなくて構いません。ただし面接で職歴を聞かれたときに答えられるようにしておいてください。長く続けたものを中心に書きます。
Q. 扶養の範囲内で働きたいのですが、どこに書きますか
本人希望記入欄に書きます。「扶養の範囲内（年間〇〇万円以内）での勤務を希望します」と1行で足ります。シフトを組むうえで必要な情報なので、必ず伝えてください。
Q. 志望動機に「家から近い」と書くのは印象が悪いですか
悪くありません。通いやすさは長く続けるうえで大事な条件で、採用する側もそれを知っています。ただしそれだけで終えず、仕事への関心か、続けられる見込みを1行添えてください。
Q. 履歴書は封筒に入れて渡しますか
店頭で直接渡す場合は、クリアファイルに入れて持参し、そのまま渡します。封筒に入れる必要はありません。郵送を指定された場合は、封筒に入れて「応募書類在中」と書きます。
Q. 面接に呼ばれる前に履歴書を渡すよう言われました
その場で受け取ってもらえます。手渡しの際は「〇〇の求人を拝見して応募いたしました、〇〇と申します」と名乗ってから渡してください。
Q. 電話で応募したときに、履歴書は要らないと言われました
不要と言われたなら持参しなくて構いませんが、念のため用意しておくと安心です。面接の場で「あれば見せてください」と言われることがあります。
Q. 学生ですが、学校名は正式名称で書きますか
書きます。「〇〇高校」ではなく「〇〇高等学校」、公立校は「東京都立」「〇〇市立」まで書いてください。アルバイトの応募でもここは同じです。
Q. 志望動機の欄が大きくて、埋まりません
無理に埋める必要はありません。3〜5行で十分です。欄が大きい場合は、そのあとに「特技」や「アピールできること」を1〜2行足すと収まりがよくなります。
Q. 同じ店に前に応募して不採用でした。また応募できますか
できます。前回から時間が経っていて、勤務できる条件が変わっているなら、その点を本人希望記入欄に書いてください。シフトが合わずに不採用だった場合、条件が変われば結果も変わります。
Q. 履歴書の書き方が分からず、書き損じてしまいました
修正テープは使わず、新しい用紙に書き直します。何度も書き損じるようなら、スマートフォンやパソコンで作って印刷する方法に切り替えるほうが早く終わります。印刷はコンビニのマルチコピー機でもできます。
Q. 応募先が「履歴書は当日持参」と言っています。事前に用意しますか
事前に用意して持参します。当日その場で書くのは、店側から用紙を渡されて指示された場合だけです。